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阳虚体质是什么症状

2024-06-11 11417次浏览

病情描述:

我的身体特别的肥胖,阳虚体质是什么症状?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

阳虚体质通常表现为身体阳气不足的症状,如畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白、精神不振、腰膝酸软等,这些症状在寒冷季节或环境中尤为明显,且可能伴有舌淡苔白、脉沉细等体征。对于阳虚体质的治疗,建议从饮食调理入手,多食用温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆、生姜等,避免生冷食物。适度的体育锻炼也很重要,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强体内阳气。中医的温阳补肾方剂,如金匮肾气丸等,也可以在医生指导下服用,以改善阳虚症状。注意保持生活作息规律,避免过度劳累,有助于恢复体内阴阳平衡。

2024-06-11 10:08

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