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经常吃避孕药对身体有什么影响

2024-06-07 19965次浏览

病情描述:

经常吃避孕药对身体有什么影响

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

吃避孕药后,为了调理恢复身体,可以采取以下措施:1.生活调理:注意多休息,避免剧烈运动,以免影响身体恢复。2.饮食调理:保持清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,避免生冷、辛辣类食物。此外,如因雌激素过高导致问题,可以多吃富含硒和锌的食物;若雌激素过低,则可以多吃豆制品或蜂蜜来补充。3.运动调理:适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力,并促进新陈代谢。4.心态调整:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于调节内分泌,改善身体状况。

2024-06-07 14:52

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