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老年人腿抽筋怎么治疗最快最有效

2024-06-04 19129次浏览

病情描述:

老年人腿抽筋怎么治疗最快最有效

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

老年人腿抽筋的治疗,要迅速而有效,可尝试以下方法:1、拉伸与按摩:当腿抽筋时,轻轻拉伸并按摩抽筋的肌肉,有助于快速缓解肌肉痉挛。2、补充钙质:由于老年人可能缺钙,建议适量补充钙剂,如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等,以改善腿抽筋症状。3、热敷或冷敷:使用热敷或冷敷来放松肌肉,减轻疼痛。但注意根据个人舒适度选择。4、保暖:确保腿部保暖,避免寒冷刺激,尤其是在夜间。如症状持续或加重,建议及时就医。

2024-06-04 16:41

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