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孕妇早晨睡醒一伸腿就抽筋怎么回事

2024-06-04 17352次浏览

病情描述:

孕妇早晨睡醒一伸腿就抽筋怎么回事

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇早晨睡醒一伸腿就抽筋的原因可能如下:1、缺钙:孕期对钙的需求增加,如果钙摄入不足,会导致神经肌肉兴奋性增高,出现痉挛和收缩,从而引起抽筋。孕妇应多吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等,必要时可遵医嘱使用钙剂补充。2、血液循环加速:孕妇早晨醒来,血液循环加速可能导致肌肉代谢加快,乳酸积累过多,刺激周围神经而引起疼痛和抽搐。3、睡眠姿势不当:睡眠姿势不当可能造成局部血液循环受阻,影响血液供应,进而诱发肌肉痉挛。建议孕妇注意调整睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势。

2024-06-04 15:22

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