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孕妇腿抽筋是怎么回事

2024-07-16 431次浏览

病情描述:

我吃了爱乐维孕妇钙后两个小腿抽筋,抽筋疼的走不了路,孕妇腿抽筋是怎么回事?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

孕妇腿抽筋是一个较为常见的现象,其原因多种多样。
1.孕妇在孕期对钙的需求量增加,如果体内钙含量不足,就可能引发腿抽筋。这主要是由于胎儿生长过程中需要消耗大量的钙,而母体如果未能及时补充,就会导致血钙水平下降,从而影响神经肌肉的兴奋性,进而引发抽筋。
2.孕妇在孕期由于激素分泌水平的变化,以及胎儿体重的增加,可能会使腿部肌肉承受更大的负担,导致肌肉疲劳和酸痛,进而增加抽筋的风险。
3.如果孕妇长时间保持同一姿势,如久坐或久站,也可能导致腿部血液循环不畅,局部酸性代谢产物堆积,从而引发抽筋。
为了缓解和预防孕妇腿抽筋,建议孕妇在孕期注意补充钙质,多吃富含钙元素的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肉等。此外,孕妇还可以尝试进行局部按摩、热敷等物理疗法,以缓解抽筋带来的不适。

2024-07-16 13:56

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