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牙齿怎么样可以变白

2024-04-28 1287次浏览

病情描述:

牙齿怎么样可以变白

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

要保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期到口腔科进行洁牙,有效去除牙齿表面的牙垢和牙渍,让牙齿更加白净。选择含有漂白成分的牙膏也可以帮助牙齿变白,避免过度使用导致牙齿敏感。如牙齿冷光美白、激光美白等,良好的饮食习惯也能帮助牙齿变白,少食含有色素丰富的食物,如咖啡、茶、红酒等,同时多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于牙齿的美白。

2024-04-28 11:54

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