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皮肤氧化怎么办

2024-04-17 1269次浏览

病情描述:

皮肤氧化怎么办

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

1.注重防晒,减少自由基损伤。

2.均衡饮食,摄入丰富抗氧化物质;

3.选择含有抗氧化成分的护肤品,定期做皮肤保养。

4.戒烟限酒,保持充足睡眠,也是延缓皮肤氧化的关键。

5.选择适合自己肤质的保湿、补水产品,以保持皮肤的水分平衡。同时,避免使用过于刺激的化妆品和护肤品,以减少对皮肤的负担。

6.保持积极的心态和良好的生活习惯。避免过度压力和焦虑,保持心情愉快。

2024-04-17 16:07

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