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吃什么水果对肺部好

2024-03-05 1652次浏览

病情描述:

吃什么水果对肺部好

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

富含维生素C的水果对肺部有益。维生素C可以帮助肺部清除有害物质,增强免疫力,预防感染。柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等都含有丰富的维生素C,建议患者多食用。含有β-胡萝卜素的水果也有助于保护肺部。β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化物质,可以减少肺部组织受损,预防肺癌。胡萝卜、西红柿、南瓜等都是富含β-胡萝卜素的水果,可以适量食用。

2024-03-05 10:08

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