怎么让黄牙变白

保持良好的口腔卫生。每天刷牙两次，早晚各一次，每次至少刷两分钟，使用含氟牙膏，可以有效去除牙齿表面的色素沉积。使用牙线和牙线棒清洁牙缝，防止牙菌斑的形成。建议多喝水，少食甜食和色素饮料，以及用吸管喝饮料，减少直接接触牙齿的可能性。可以通过漱口来改善黄牙。漱口液中含有漂白成分，可以有效去除牙齿表面的色素沉积，但是过度使用可能会损伤牙齿，建议每周使用一到两次。如果以上方法无效，可以考虑牙齿美白治疗，如冷光美白、激光美白、牙贴片等。但是需要注意的是，这些方法都有一定的副作用，建议在专业医生的指导下进行治疗。