牙龈出血是怎么回事

牙龈出血的主要原因是牙菌斑的积累。牙菌斑是一种无色的粘液，它是由食物残渣和细菌组成的。如果不及时清洁，牙菌斑会形成牙结石，进而引起牙龈发炎和出血。牙龈出血也可能是由于缺乏维生素C和K等营养物质，或者是使用过硬的牙刷和刷牙方式不正确等因素引起。建议患者每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷，并注意正确的刷牙姿势。如果出现牙龈出血严重，应及时就诊，接受专业治疗，避免症状加重。