牙龈发炎肿痛怎么回事

牙龈发炎肿痛的主要原因是牙菌斑的堆积，导致牙龈受到刺激和感染。除此之外，不良的口腔卫生习惯、营养不良、缺乏维生素C等也可能是发炎肿痛的原因。治疗牙龈发炎肿痛的方法包括口腔清洁、使用抗生素和消炎药物、改善饮食习惯等。保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科进行洁牙。可以使用含氟牙膏来预防牙菌斑的堆积。如果严重，可以使用抗生素和消炎药物来缓解症状。同时，要注意饮食，多摄入富含维生素C的食物，帮助牙龈恢复健康。