牙龈发炎肿痛怎么办

牙龈发炎肿痛通常是由口腔卫生不佳或细菌感染引起的。首先，建议保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。其次，可以尝试用温盐水漱口，以减轻炎症和疼痛。如果肿痛持续不减或加重，建议尽快就医。医生可能会为您开具抗生素或消炎药来减轻炎症，并可能建议进行专业的口腔清洁和护理。在治疗期间，避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。遵循医生的建议，按时服药和复查，直至炎症完全消退。