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去除口臭的方法

2024-01-30 1045次浏览

病情描述:

去除口臭的方法

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

1.保持良好的口腔卫生习惯。口腔卫生是预防口臭的关键,每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙齿间的缝隙,使用漱口水清洁口腔,可以有效去除口腔中的异味。2.定期就诊口腔科。定期到医院口腔科进行口腔检查和清洁,可以帮助发现并及时治疗口腔疾病,减少口臭的发生。3.注意饮食习惯。多吃含有纤维的食物,如蔬菜、水果等,可以帮助清洁口腔,减少口臭的产生。同时,少吃辛辣、刺激性食物,避免食物残渣在口腔中滞留,引起口臭。4.戒烟限酒。烟酒是导致口臭的重要原因,戒烟限酒可以有效改善口臭症状。5.保持身体健康。一些慢性疾病如胃炎、胃溃疡等也会引起口臭,因此保持身体健康,及时治疗疾病也是预防口臭的重要措施。

2024-01-30 11:23

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