长了外痔疮怎么办

长了外痔疮，要及时就医。饮食习惯是影响外痔疮发生和加重的重要因素。患者应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持大便通畅，避免便秘。此外，还可以采取一些自我护理措施来缓解症状，保持肛门周围清洁，避免感染。如果症状严重，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗通常是通过切除痔疮组织来缓解症状，手术后恢复期一般较短，但是也需要注意饮食和个人卫生，避免感染和复发。