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孕期怎么预防痔疮

2024-01-27 1871次浏览

病情描述:

孕期怎么预防痔疮

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

预防孕期痔疮,需要注意以下几点:1.饮食调理:孕妇应保持饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以增加肠道蠕动,预防便秘。2.适量运动:孕妇可以选择适当的运动方式,如散步、瑜伽等,以促进肠道蠕动,预防便秘。3.保持肛门清洁:孕妇应每天用温水清洗肛门,保持肛门干净,避免细菌感染。4.避免久坐:孕妇应避免长时间久坐,可适当站立活动,以减轻肛门压力。5.避免过度用力排便:孕妇在排便时应避免过度用力,以免增加肛门压力,导致痔疮发生。

2024-01-27 10:21

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