血脂高应该吃什么

患者控制血脂高的最佳方法是饮食控制，加上适当的运动和药物治疗。患者应该控制膳食，尽量减少摄入高脂肪食物，如动物内脏、肥肉、奶油、黄油、油炸食品等，多吃瘦肉、低脂乳制品、蔬菜、水果、豆类及其制品等；患者还应该加强锻炼，每周至少进行3次体育锻炼，每次锻炼时间不少于30分钟，可以选择慢跑、步行、游泳等锻炼方式，以改善身体机能，调节体内脂质的代谢；可以根据患者的具体情况，由专业医生给予适当的药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物等，以控制血脂水平。