问
黑米和高粱米做饭血糖高可以吃吗
2022-06-08 3213次浏览
病情描述：
我奶奶特别喜欢吃粗粮，比如黑米和高粱米做的饭，但是我奶奶血糖一直偏高降不下来，黑米和高粱米做饭血糖高可以吃吗？
医生回答(1)
潘永源主任医师
首都医科大学宣武医院
答
黑米和高粱米做饭血糖高一般可以吃，但是要少量，黑米和高粱米都属于粗粮，可以很好的促进身体的新陈代谢，吃完后不会导致血糖升高，但是黑米和高粱米做饭后不建议一次性吃太多，因为高粱中含有糖分，如果吃过多可能会导致血糖升高。
2022-06-08 15:07
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