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血脂高哪些东西不能吃

2023-12-21 1980次浏览

病情描述:

血脂高哪些东西不能吃

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高的患者有以下饮食禁忌。1、减少摄入高脂肪类食物,包括动物和植物脂肪;但是需要适量摄入植物脂肪,比如玉米油类的油脂;尽量减少食用动物类脂肪,比如肥肉、动物内脏等;尽量避免摄入禽蛋类食物,比如鸭蛋、鸡蛋等。2、避免食用高热量食物,比如奶油蛋糕、膨化食品、饼干以及油炸类食物,包括油条、麻花、丸子、薯条等。3、可以食用高纤维食物,比如燕麦、蔬菜、水果等。患者应该适当的进行运动锻炼,比如跑步、爬山、游泳等,能够消耗身体中的脂肪,有利于改善病情。

2023-12-21 14:53

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