血脂高不能吃什么

血脂高的患者应该避免高脂肪、高热量、高盐的食物，可以多吃蔬菜、水果、豆类、谷物等低脂肪、低热量、低盐的食物；还应该多喝水，少喝酒，少吃油炸食品，多吃鱼、鸡肉、豆腐、豆浆等低脂肪的蛋白质食物；血脂高的患者还应该适当运动，比如慢跑、散步、游泳等有氧运动，可以有效降低血脂，改善血液循环，增强身体免疫力；还应该注意控制体重，戒烟限酒，减少摄入咖啡因等刺激物质。