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尿酸高有哪些食物不能吃

2024-05-28 9283次浏览

病情描述:

我的尿酸比较高,想咨询一下尿酸高有哪些食物不能吃?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

对于尿酸偏高的患者,应避免食用高嘌呤食物,控制食用中嘌呤食物。1、高嘌呤食物:即每100g食物嘌呤含量超过150mg,比如黄豆、扁豆、紫菜、动物内脏、海鱼、虾类以及贝壳类等。对于尿酸偏高的人群,应禁止食用,否则大量嘌呤进入机体,会引起尿酸水平的明显增高;2、中嘌呤食物:即每100g食物嘌呤含量为25-150mg,比如豆腐、豆浆、绿豆、菠菜、花生、金针菇以及家禽家畜肉等。如果尿酸偏高,可以适当选择蔬菜和动物性食物,但应注意控制摄入量,避免嘌呤摄入过多。

2024-05-28 16:55

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