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尿酸高不能吃什么能吃什么

2024-05-24 5306次浏览

病情描述:

您好,我一个朋友最近尿酸高,想问一下,尿酸高不能吃什么能吃什么?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

1、尿酸高的人不能吃动物内脏,也不能喝酒。因为动物内脏中含有大量的嘌呤,会引起人体尿酸的升高,因此,高尿酸的人尽量不要食用动物内脏。尿酸高的人不能饮酒,酒精够抑制尿酸的排出,由于它的嘌呤值比较高,容易引起尿酸的升高,因此,高尿酸的人是不能饮酒的。2、尿酸高可以吃白色谷类产品,如小米、大米、玉米面、糙米面;蔬菜、水果类食品,如花菜、萝卜、西红柿、青菜、梨、苹果、橙子、柠檬等;低脂肪和低热量的肉类食品,如鸡肉、淡水鱼肉;低脂肪的奶类食品,如纯牛奶、豆奶等;无盐及低盐的调料;少喝咖啡;多饮清水、蔬果汁等。

2023-11-02 17:56

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