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怎么才能来姨妈

2024-05-21 2467次浏览

病情描述:

最近一直不来姨妈,请问怎么才能来姨妈?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

要促进月经的正常到来,要保持良好的生活习惯,包括规律的作息和饮食,避免过度劳累和压力过大。保持健康的体重,不过度节食或暴饮暴食,以免影响内分泌系统。若长期月经不调,可寻求医生的帮助,进行必要的检查和治疗。此外,适当的锻炼和保持良好的心态也有助于月经的正常调节。

2024-05-07 15:38

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