问
鲫鱼汤有营养吗
2023-07-15 6518次浏览
病情描述:
最近想做鲫鱼汤给家里人喝,请问鲫鱼汤有营养吗?
医生回答(1)
答
鲫鱼汤含有丰富的营养成分,其中包括维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁、钾、钠、磷、氨基酸等。其中,维生素A可以帮助视力,维生素C可以增强免疫力,维生素E可以预防心脏病,钙可以促进骨骼发育,铁可以帮助血液循环,锌可以促进免疫力,镁可以帮助消化,钾可以帮助肾脏功能,钠可以帮助调节体液,磷可以帮助肌肉发育,氨基酸可以帮助身体消耗热量。此外,鲫鱼汤还含有大量的不饱和脂肪酸,可以帮助降低血液中胆固醇的含量,保护心脏健康,预防心血管疾病。
2023-07-15 11:43
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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