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粳米的副作用

2023-07-13 13012次浏览

病情描述:

爷爷经常用粳米来做饭,请问粳米的副作用是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

粳米是一种营养丰富的粮食,能提供人体所需的营养。但是,粳米中含有大量的钾,它可以导致血钾水平升高,这会导致心脏、肾脏和肝脏的损害,从而影响人们的健康。其次,粳米中含有大量的碳水化合物,它可以增加血糖水平,导致糖尿病患者出现血糖过高的症状,从而影响人们的健康。此外,粳米中含有大量的纤维,它可以增加肠胃蠕动,导致腹泻、腹胀、便秘和消化不良,从而影响人们的健康。

2023-07-13 14:15

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