问
南瓜的营养价值
2023-07-12 7121次浏览
病情描述:
老人都说南瓜很有营养,请问南瓜的营养价值是什么?
医生回答(1)
答
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,它富含多种营养素,如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、磷等。南瓜可以满足人体对营养的需求,有助于保护眼睛,防止视力衰退,同时保护细胞免受氧化损伤。另外,南瓜还含有丰富的纤维素,它可以帮助消化,促进肠道蠕动,减少便秘的发生,同时还可以降低胆固醇,预防心血管疾病。
2023-07-12 14:32
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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