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鲍鱼的营养价值

2023-07-12 14842次浏览

病情描述:

都说鲍鱼的营养价值很高,请问鲍鱼的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

鲍鱼是一种非常珍贵的海鲜,它有着丰富的营养价值。鲍鱼含有丰富的蛋白质,这些蛋白质可以帮助人体修复和维持身体健康。此外,鲍鱼还富含维生素和矿物质,其中维生素B12可以帮助血液循环,而矿物质可以帮助消化和肌肉发育。此外,鲍鱼还富含不饱和脂肪酸,可以帮助减少心脏病的风险。总之,鲍鱼是一种营养丰富的食物,可以为人体提供全面的营养支持。

2023-07-12 13:36

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