问
李子有什么营养
2023-07-12 6651次浏览
病情描述:
很多人都喜欢吃李子,在我看来,李子好像没什么营养,请问李子有什么营养啊?
医生回答(1)
答
李子是一种营养丰富的水果,其中含有大量的维生素和矿物质,以及膳食纤维和抗氧化剂。它们富含维生素A,可以帮助维持皮肤和眼睛的健康,同时促进免疫力的增强。它还含有维生素C,可以帮助促进抗感染能力,同时保护血管和关节的健康。李子还含有大量的钾,可以帮助调节血压,减少患心血管疾病的风险。此外,它还含有镁,可以帮助维持肌肉和神经的健康。李子还含有果胶,可以帮助改善消化系统的功能,同时预防便秘。
2023-07-12 10:41
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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