常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

梨子的营养价值

2023-07-12 14966次浏览

病情描述:

听说梨子对身体比较好,想问一下医生,梨子的营养价值有哪些啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

梨子是一种营养丰富的水果,其营养价值非常高。梨子含有丰富的维生素C,可以增强人体的免疫力,预防感冒。它还含有大量的维生素A,可以促进眼睛健康,维持肌肤的弹性,防止皱纹的出现。梨子中还含有大量的维生素B,可以改善皮肤状况,促进新陈代谢,抗衰老。此外,梨子还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,可以补充人体所需的多种营养物质。梨子还可以降低胆固醇,预防心血管疾病,促进血液循环,防止血液凝块,预防动脉硬化。

2023-07-12 10:32

专家科普视频推荐精选问答