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尿酸高可以吃什么水果

2023-07-03 4245次浏览

病情描述:

我的尿酸比较高,想咨询一下尿酸高可以吃什么水果?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高时,建议选择富含维生素C和钾元素,且糖分较低的水果,如樱桃、猕猴桃、草莓、蓝莓等。这些水果有助于促进尿酸排泄,同时减少体内尿酸的生成。此外,柠檬、西瓜等也适合尿酸高者食用,因其具有利尿作用,有助于降低尿酸水平。但需注意,水果虽好,也不宜过量,应均衡搭配饮食,维持健康的生活方式。

2023-10-30 14:03

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