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尿酸高适合吃什么菜

2023-06-29 7705次浏览

病情描述:

您好,我朋友最近尿酸高,想问一下,适合吃什么菜?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

尿酸高的人适合吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜,如蔬菜(菠菜、生菜)、根茎类蔬菜(胡萝卜、白萝卜)以及瓜类蔬菜(冬瓜、黄瓜)。这些蔬菜嘌呤含量较低,有助于降低尿酸水平。同时,保持清淡的烹饪方式,避免过多油脂和盐分的摄入,对控制尿酸水平也有积极作用。

2023-11-02 16:13

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