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成人乙流怎样才好得快

2023-05-08 1589次浏览

病情描述:

你好医生,最近周围人都感染了乙流,想咨询一下医生成人乙流怎样才好得快?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

首先,患者要坚持完成由医生制定的治疗方案,保持良好的饮食习惯,少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果;要坚持定期服用抗病毒的药物,每天坚持吃一定量的维他命类食物,减少进食泡面、炸鸡之类的高热量食物;要多多锻炼,利用合理的空余时间进行室内健身活动,多出去散步走走,坚持每天锻炼20分钟,活动范围可以从锻炼腿部、腹部到做轻量级的家庭健身活动;要注意保持心情舒畅,焦虑和抑郁会影响病情的发展,要多多参加心理咨询,缓解焦虑和抑郁;最后,要加强卫生,多洗手,勤换室内的气味,不接触易感染病原体,保持空气新鲜,以及定期给患者进行检查,提前发现异常病情。只要患者坚持完成以上的建议,就可以有效地促进成人乙流的恢复,使得恢复的速度快一些。

2023-05-08 10:00

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