甲流乙流最怕什么水果

乙流和甲流是一类比较常见的病毒感染所致的急性病毒性伤寒病，导致患者出现发热、全身酸痛等症状，最常见的临床检查特征为血清阳性。甲流乙流最怕的水果，就是柠檬。柠檬的酸性极高，能致使病毒失去活力，无法在体内增殖，不能正常感染，所以柠檬对预防甲流乙流是很有帮助的。 不仅如此，柠檬中含有丰富的抗氧化物质，可以提高抗病毒能力，强健免疫力，延缓衰老，从而有效地预防甲流乙流。柠檬还能促进肝脏的解毒功能和调节肠道菌群，使机体内的毒素排出，保持机体的新陈代谢和排毒功能，以达到抵御病毒感染的效果。 由此可见，柠檬对于预防甲流乙流是非常好的，但是并不意味着只要进食柠檬就可以预防病毒感染，身体需要多种营养，还需要充足的睡眠、注意饮食、多锻炼，才能有效地预防病毒感染，也是保持健康的重要方法。