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甲乙流患者吃什么水果

2023-04-11 1319次浏览

病情描述:

你好医生,最近周围人都感染了乙流,想咨询一下医生甲乙流患者吃什么水果?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

甲乙流的人应该选择维生素含量和营养含量比较高的水果,以达到改善免疫力和抗病能力的目的。比如,大枣是一种有益健康的水果,它不仅能补充维生素和营养,还具有润肠通便,抗癌预防等作用。除此之外,可以多吃苹果、柠檬、橘子等水果,因为它们的抗氧化防止氧化反应的能力,可以有效抑制自由基的形成,使人体免受疾病的侵害。此外,甲乙流的人也可以吃一些果酱,如香蕉、芒果、山竹等,这些水果富含维生素和矿物质。而且有些水果,如香蕉,不仅是甲乙流的最佳水果,还可以降低血压、减轻脂肪,维护心脏健康。总之,甲乙流的人要尽量多吃一些维生素、营养、抗氧化剂含量高的水果,改善自身免疫力,从而提升身体抗病的能力。

2023-04-11 10:17

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