预防乙肝吃什么

乙型肝炎病毒性肝炎是一种慢性传染病，可能因疏忽而发作而产生严重的后果。为了预防乙型肝炎病毒的传染，应当注意的饮食原则是多吃新鲜蔬菜水果和大量的维生素，少吃动物脂肪、蛋白质和过量的盐;避免酒精饮料和肥腻食物;减少油炸食物。其次，应保持优良的卫生习惯，及时洗手，晒衣服，保证饮用水的安全，有效防止细菌和病毒传播；还可以加强体育锻炼，提高身体抵抗力，加强自身免疫力。除此之外，应当避免不合理使用药物，尤其是抗生素，并避免与可能感染乙型肝炎的人接触。