如何自己测尿酸

测量尿酸的步骤如下：1、准备：准备一个尿液采样瓶，用清水清洗瓶口，然后放置于室温以下的冰箱内备用 ；2、采样：在厕所中采集尿液，然后使用干净的瓶口尽可能将尿液尽可能全部收集进尿液采样瓶中；3、发送：将采样瓶发送到实验室；4、测试：实验室进行尿酸测试，并显示出测试结果；5、结果：根据测试结果给出尿酸水平，一般120-150umol/L被认为是正常的尿酸水平，如果尿酸水平偏高，可能就要调整饮食、运动等；6、跟踪：定期测试尿酸水平，以跟踪饮食、运动等措施的效果，确保尿酸水平在正常范围内。