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喝柠檬水可以降尿酸吗

2023-03-31 1023次浏览

病情描述:

你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生喝柠檬水可以降尿酸吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

柠檬水确实可以降低尿酸,但是不能完全治愈尿酸偏高症。尿酸是由肝脏分泌的一种毒素,主要来源于动物性食物中的蛋白质的新陈代谢。过多的尿酸会引起关节炎、肾结石等慢性疾病。柠檬水是一种天然的抗酸剂, 它含有极高的抗氧化剂, 可以提供足够的维生素C,帮助稳定身体的酸碱平衡, 内含矿物质比如钙、 磷、 钠等,从而减轻和缓解尿酸偏高。除了喝柠檬水, 还可以少吃肉类及动物性食物,多吃水果和蔬菜, 配合适量的运动, 来保持健康的身体和良好的心情, 这样也会有利于有效降低尿酸的水平。

2023-03-31 09:30

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