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痛风尿酸高吃什么食物好

2023-03-30 1715次浏览

病情描述:

你好医生,最近一段时间我去医院检查出来尿酸高,想咨询一下医生痛风尿酸高吃什么食物好?

医生回答(1)
刘爱华副主任医师

北京医院

痛风尿酸高的患者可以选择低尿酸食物来减少痛风病痛的发作,减少患者病情的加重。1、低尿酸水果:苹果、香蕉、梨、芒果、桃子、柑橘、柚子、石榴都是非常适合患者食用的高纤维水果,可以帮助排泄尿酸,减轻病情。2、低尿酸蔬菜:茄子、西葫芦、芹菜、西兰花、芦笋、青椒等,这些蔬菜含有丰富的纤维,能够帮助肠道中的有害物质排出体外,可以帮助患者减少尿酸的摄入。3、低尿酸豆类:豆浆等,因为豆类含有丰富的维生素和矿物质,能够快速提供患者营养,还可以抑制尿酸在血液中的浓度。4、低尿酸坚果:坚果类食物,如核桃、板栗、栗子等,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对调节尿酸有很好的作用。总之,痛风患者应该少吃高尿酸食物,多吃低尿酸食物,以帮助病情控制,保持身体健康。

2023-03-30 09:15

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