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缺铁性贫血吃什么好呢窍门

2023-02-09 8285次浏览

病情描述:

我家孩子有缺铁性贫血,有好的窍门像吃什么好可以推荐吗?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

缺铁性贫血可以多吃猪血、猪肝等动物内脏。猪血含铁量很高,而且与人体内的铁离子相近,更容易被人体吸收利用。猪肝含有丰富的铁和蛋白质营养价值远高于猪肉,是理想的补血食物,可调节和改善贫血者的造血系统功能。

2023-02-09 10:30

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