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哪些食物相克

2023-02-09 3409次浏览

病情描述:

我最近在创新新的菜式,我不了解食物相克害怕出错,请问哪些食物相克呢?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

最常见的食物相克是西红柿与虾、菠菜与豆腐、木耳和白萝卜、西红柿与红薯等。相克的食物主要是食物里面的营养素会起到协同拮抗的作用,使得出现对人体一些不利的伤害,但是相克的食物不代表不能吃,只是需要控制摄入的含量。

2023-02-09 10:30

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