运动过后全身酸痛怎么办
2023-02-09 8831次浏览
我上午带我妈妈去滑雪去了，回来后她就说自己滑雪的时候不小心摔了一下，现在全身酸痛，问问医生运动过后全身酸痛怎么办？
北京医院
运动后，有全身酸痛的症状，建议将热毛巾敷在酸痛的部位，热敷能促进血液循环，进而促进乳酸的代谢，有效缓解酸痛的症状；或者通过按摩身体进行放松，着重按摩肌肉的酸痛部位，动作要柔和，也可以通过一些拉伸动作对身体进行拉伸。
2023-02-09 10:30
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问手腕腱鞘炎该怎么治
答手腕腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种： 1.一般治疗：减少手腕活动，避免长时间重复动作，尤其是需要用力推、擦或抓取的动作。适当休息，防止症状加重。 2.物理治疗：使用热水袋或热毛巾热敷患处，每天3~5次，每次15分钟，以促进血液循环和缓解疼痛。 3.药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或采用局部封闭治疗，注射糖皮质激素或局麻药缓解疼痛。 4.手术治疗：若上述方法无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术，以松解局部腱鞘粘连。 手腕腱鞘炎的治疗需结合患者具体情况选择合适的方法，并遵循医嘱进行治疗。
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问手腕腱鞘炎该怎么治
答使用药物治疗。局部应用扶他林软膏、贴抗炎镇痛软膏等。如果没有明显的治疗效果，可以在疼痛处进行封闭治疗，常用的封闭药物是得宝松，得宝松是长效抗炎药，副作用不大，对腱鞘炎有很好的改善作用。如果是因为受风着凉，很容易引起腱鞘炎的恶化。在日常生活中尽量避免用凉水浸泡手腕。
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问手腕处的腱鞘炎该怎么办
答手腕腱鞘炎一般是由于局部肌肉组织的劳损，筋腱发炎导致的。可以发生局部的痛疼，主题活动时痛疼加重。假如做一些敷热或是进行针灸烤电等治疗方法，会有一定的减缓功效。但这个病症非常容易反复发病，由于有劳损过多活动加重损害，因此最好注意手部的休息，不要过多的搬提重的物件，洗衣煮饭或是抱孩子都是会加重。
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问手腕处的腱鞘炎该怎么办
答手腕处的腱鞘炎是一种常见的手部疾病，其症状和处理方式如下： 1.症状：手腕腱鞘炎的主要症状包括疼痛、肿胀和关节活动受限。疼痛可能在特定动作或活动时加剧，肿胀可能导致关节部位明显增大，活动受限则可能因肌腱滑动中的疼痛或肌腱发炎肿大引起。 2.处理方式：针对手腕腱鞘炎，治疗方法包括一般治疗（如休息、减少活动）、物理治疗（如热敷）、药物治疗（如非甾体抗炎药）以及手术治疗（如腱鞘切开减压术）。具体治疗方法需根据病情严重程度和医生建议进行。
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问手腕腱鞘炎该如何治疗
答手腕腱鞘炎的治疗首先不要进行太多的往返活动，确保手腕得到充分的休息。局部热敷、冷敷，一般清晨进行热敷治疗，晚上进行冷敷治疗。还可以选择非甾体抗炎药口服或外用。腱鞘炎比较严重的情况下，局部会出现肿胀和疼痛。检查时，患者可能会有特别明显的压痛。
