月经间隔多久算正常

正常月经周期的间隔通常在21到35天之间。月经间隔是指月经第一天到下次月经第一天的间隔，而不是月经干净后的间隔。因为每个女性的经期都会不一样，所以没有办法根据月经干净后的时间间隔来判断真正的月经周期。所以每个女性卵巢的排卵时间会有所不同，排卵的间隔也决定了女性的月经间隔。子宫内膜作为靶器官，受激素调节。如果子宫内膜发生异常变化，也会引起月经异常。正常的月经间隔，或者说月经周期，一般在21到45天之间，平均28天。女性在月经期间不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。