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月经期间吃西瓜好不好

2023-02-09 4312次浏览

病情描述:

月经是我们女性的一种生理现象。月经期间,会有阴道出血。此时,身体相对虚弱。应特别注意饮食的维持,这对女性月经期间的健康非常重要,那么月经期间吃西瓜好不好?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

月经期间吃西瓜不好。西瓜是一种生冷产品,根据中医的基本理论,血液遇冷凝结,遇热流动。月经与人体的十二经脉和任、冲、戴经脉密切相关。吃生冷产品后,必然会引起血瘀、凝血,阻碍经络运行,导致经期瘀血、疼痛。因此,在月经期间不宜禁食一些生冷食物或冷食。月经期间,建议食用易消化、高蛋白、益气养血的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋或蔬菜、水果和粗粮。少吃多吃,避免暴饮暴食。

2023-02-09 10:30

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