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跑步对肾虚有什么好处

2023-01-09 3618次浏览

病情描述:

我老公这段时间总感觉体力不支,特别是同房的时候,容易早射,事后还容易腰疼,可能是肾虚的表现。要加强锻炼,但是老公平时就喜欢跑步。请问,跑步对肾虚有什么好处?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

跑步对肾虚有一定好处。跑步对肾虚者有补充肾气和强化肾功能的作用。跑步对肾虚者有补充肾气和强化肾功能的作用。普通患者跑步锻炼后对身体有帮助,但对疾病治疗没有任何效果。除跑步外,患者还可以通过八段锦、易筋经、太极等锻炼改善体质,改善肾虚症状。

2023-01-09 15:19

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