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吃什么补雌激素好停经前后

2023-01-09 3931次浏览

病情描述:

妹妹在停经前后补充雌激素不够迅速,分泌水平持续下降会使许多疾病都有可趁的机会,那么吃什么补雌激素好停经前后?

医生回答(1)
吕爱明副主任医师

北京医院

吃动物蛋白和豆类食物,补充雌激素。绝经前后卵巢不会继续分泌雌激素,因此会导致机体雌激素减少,雌激素减少会导致女性出汗、睡眠不足等。豆类、葛根粉、蜂黄酱等都含有植物雌激素和动物性雌激素,可以适当摄取到食物中。

2023-01-09 15:18

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