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气虚阴虚如何调理

2023-01-09 1787次浏览

病情描述:

最近奶奶去检查身体时,医生说她气虚阴虚,请问气虚阴虚如何调理?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

气虚阴虚的患者应该注意休息,避免过度的劳累和熬夜,养成良好的作息时间。可以适量吃一些具有益气养阴功效的食物,如山药枸杞粥、红枣桂圆、八宝粥、黑芝麻糊、桑葚膏、燕窝粥、百合银耳莲子羹等。同时,选择具有益气养阴功效的中成药或中药汤剂辨证调理。

2023-01-09 15:18

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