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怎样防止孕期缺铁性贫血

2023-01-09 5605次浏览

病情描述:

妹妹怀孕了,想咨询一下,怎样防止孕期缺铁性贫血?

医生回答(1)
李曼主治医师

中国人民解放军总医院

怀孕期间想要预防缺铁性贫血,首先要从饮食方面注意在吃东西上养成良好的习惯,孕期加强营养,含铁丰富的食物,如猪肝,鸡血,豆类等,此外还要补充适量的维生素c。也要避免过度偏食。以免导致营养物质缺乏以后,在孕期需要定期到医院去做产检,做产检的目的是能够了解胎儿的发育情况以及孕妇的健康状况,如果有不利因素也需要及时进行调整,平时也要结合身体适当运动。

2023-01-09 15:18

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