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血糖高可以吃益生菌干粉吗

2024-05-28 4934次浏览

病情描述:

近期我出现了血糖升高的情况,又出现了消化不良,想要吃一些益生菌来调理肠胃,血糖高可以吃益生菌干粉吗?

医生回答(1)
张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院

对于血糖高的患者而言,益生菌通常是一个很好的饮食选择。益生菌不仅有助于调理胃肠菌群,保持肠道健康,还能促进食物的消化和吸收,从而避免胃肠功能紊乱的发生。对于消化不良的患者,益生菌更是具有显著的辅助疗效。除了益生菌,其他真菌类食物如蘑菇、木耳和灵芝也被誉为“益生菌”的佳选。这些食物不仅富含营养,而且脂肪和碳水化合物含量较低,适合血糖高的人群食用。成人食用这些真菌类食物后,血糖水平通常不会显著上升,因此它们成为了血糖管理中的重要一环。通过合理搭配饮食,血糖高的患者可以更好地控制自己的血糖水平,维护身体健康。

2024-05-28 15:42

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