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身体里湿气过重是什么意思

2022-12-26 2141次浏览

病情描述:

我最近总觉得无精打采的,而且腹胀,排便不畅,去检查说是湿气,想知道身体里湿气过重是什么意思?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

诱因主要有两个,其外因主要是长期睡在潮湿环境中诱发的体内潮气过多,内因除患者饮食不受限外,自身脾虚,偶发性皮肤运动能力较差。先从日常饮食开始。选择食物时请尽量以清淡型为主。吃油腻的东西,会增加体内的湿气。在生活方式上,尽量不感冒,早睡早起运动,少思考。

2022-12-26 18:48

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