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身体里有湿气怎么办

2022-12-26 9166次浏览

病情描述:

我身体有轻微的湿气,平时大便也有一些粘,想了解一下身体里有湿气怎么办?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

体内湿气较多时,可以通过以下方法去除体内多余的湿气。饮食上以清淡营养为主,可以吃少量辛辣温和的食物,但最好不要吃生冷食,不要抽烟喝酒。建议可以用药治疗。药有参苓白术散、人参归脾丸或木香顺气丸等;晚上洗澡的时候,脚放入生姜和艾蒿有去除湿气的效果。

2022-12-26 18:48

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