问
男性缺铁性贫血吃什么好
2022-12-26 7110次浏览
病情描述：
我前几天经常头晕，就去医院检查是缺铁性贫血，男性缺铁性贫血吃什么好？
医生回答(1)
张贺洋副主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
男性缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果，促进铁的吸收，建议使用铁锅做饭。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。
2023-01-31 19:50
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